Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve marathon Ell is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Halve marathon Ell te Ell vindt plaats op zondag 22 november 2015.