Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 10 km individueel Dorland Theunis competitie is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 10 km individueel Dorland & Theunis competitie te Edam vindt plaats op donderdag 22 mei 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Edam. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Lopers starten om de 20 sec met de langzaamste lopers eerst..