Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mom in Balance Family Run is inmiddels verlopen.
Voor het derde jaar organiseren we een run voor het goede doel, het Reumafonds. De run staat gepland op zondag 23 juni in het Amsterdamse Bos (Nieuwe Kalfjeslaan 24). Het is evenement waaraan het hele gezin kan meedoen.