Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AV Zeewolde Wintercross is inmiddels verlopen.
1km kidscross, 2km juniorencross, 2, 4, 6 of 8km seniorencross, waarvan de 6km de wedstrijdafstand is voor dames en de 8km de wedstrijdafstand is voor heren.