Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement rondje nederland is inmiddels verlopen.
Rondje Nederland’ , familieloop en prestatieloop in het Nederlands Openluchtmuseum. Genieten van sport en cultuur? Van bewegen in de natuur? Een gezellige familiedag? Persoonlijk record verbeteren? Dit kan allemaal in een dag. Ciko’66 biedt u een unieke kans om een rondje dwars door Nederland te lopen. Op zondag 18 maart 2012 vindt de 11e editie plaats van deze familieloop ‘Rondje Nederland’ dwars door en rondom de omgeving van het Openluchtmuseum in Arnhem, zie www.rondjenederland.com ‘Rondje Nederland’ is een fantastische familieloop waaraan iedereen kan meedoen. Vele kinderen, meer dan 500, lopen individueel of met de hele school, trots de longen uit hun lijf voor de SKAR jeugdlooprace van 1 of 2,5 km. Lopend door Noord-Holland en langs de Zaanstreek van het museum, maken zij kennis met de atletieksport en met het plezier van samen sporten. Op het plein van het openluchtmuseum zijn vele leuke activiteiten. De Prestatieloop van 5 en 10 km voor volwassenen loopt dwars door het museumpark en zelfs door de omliggende bossen.