Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spoorbuurtloop Alkmaar is inmiddels verlopen.
Wij houden 26 juni 2011 voor de 2e keer de Spoorbuurtloop in alkmaar.