Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement jubileumloop Onder Ons is inmiddels verlopen.
Op 29 mei geen Kwartaalloop, maar een speciale jubileumloop met 5, 10 en 15 km. De 15 km kan ook in teamverband gelopen worden. 3 personen lopen dan elke een ronde en de tijden worden bij elkaar opgeteld.