Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mijlen van Zeist is inmiddels verlopen.
Op 20 maart 2011 is het weer zover. Atletiek- en Survivalvereniging Fit organiseert dan weer een nieuwe editie van de MIJLEN VAN ZEIST. Dit jaarlijkse hardloopfestijn trekt elk jaar weer vele enthousiaste lopers. Recreanten kunnen kiezen tussen een afstand van 5 mijl of 10 mijl. De wedstrijdloop gaat over 10 Engelse mijlen. Voor de jeugd is er het traditionele MIJLTJE.