Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Warming-Uplopen is inmiddels verlopen.
De inschrijving is in de kantine van de voetbalvereniging vv Assendelft aan de Dorpsstraat te Assendelft. Vandaar is het ongeveer 300 meter naar de start op de kruising van de Zaandammerweg en de Veenpolderdijk. Na de start gaat het over de Veenpolderdijk richting watertoren. Daar rechtsaf over het fietspad langs de Vaart en bij de rotonde weer rechtsaf richting kruising Zaandammerweg en Veenpolderdijk. Op hetzelfde punt waar werd gestart ligt de finish.