Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Variabele Trimloop is inmiddels verlopen.
Op zondag 14 januari a.s. organiseert de Hoornse Atletiek vereniging Hollandia de jaarlijkse Variabele Trimloop. Deze trimloop is zoals de naam ook suggereert variabel. De deelnemers lopen over een rondje 1250 meter en bepalen zelf het aantal te lopen of te wandelen rondes en daarmee de eigen afstand.