Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
ongeveer 5 kilometer (4 - 7.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 5 kilometer (4 - 7.5 km).| zo 01 mrt 2026 | 65 van walcherenVlissingen (ZE)5 km - 10 km - 13 km - 21,7 km - 32,5 km - 65 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 14 mrt 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)4,4 km - 10,7 km - 14,8 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 14 mrt 2026 | Hollands Duin TrailNoordwijk, gemeente De Wolden (DR)6 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 mrt 2026 | De Oude WeideloopWagenberg, gemeente Drimmelen (NB)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 apr 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)4,4 km - 10,7 km - 14,8 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 apr 2026 | Enschede MarathonEnschede (OV)1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 27 apr 2026 | Oranje Run Tip!Lienden, gemeente Buren (GE)0,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 08 mei 2026 | TwenterandrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 09 mei 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)4,4 km - 10,7 km - 14,8 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 17 mei 2026 | Freedom Run WageningenWageningen (GE)5 km - 7,5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 mei 2026 | LCW Maastricht MarathonMaastricht (LI)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 mei 2026 | EmilialoopWijchen (GE)0,5 km - 1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 31 mei 2026 | Dichtbij Vrijstad Vianen LoopVianen, gemeente Vijfheerenlanden (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2026 | Hooge Vuursche TrailBaarn (UT)7 km - 13 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 20 jun 2026 | WIEZOLOOPWierden (OV)0,8 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 jul 2026 | Tot de Nek in de DrekVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH)2,6 km - 6,2 km - 12,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
