Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Biertrail Oisterwijk is inmiddels verlopen.
We gaan biertrailen! We hebben 2 mooie routes van 8 en 16 kilometer uitgezet door de Oisterwijkse bossen, langs een aantal van de vele boscafés die Oisterwijk rijk is. Uiteraard wordt er onderweg bier geproefd! Bovendien zou een trail geen trail zijn als we niet ook zouden zorgen voor een versnapering. Loop jij op 11 oktober met ons mee?