Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De Biothlon is hét hardloop- en wandelevenement in de mooie natuur rondom het Bio Vakantieoord in Arnhem, waarmee geld wordt opgehaald om familie's een mooie vakantie te geven. Ren of wandel ook mee om deze familie's te steunen.
De afstanden:
Kidsrun:
Doe met zoveel mogelijk klasgenootjes mee aan de kidsrun. Deze spannende run van 1,5 KM loopt over het terrein van het Bio Vakantieoord. Nodig ook je ouders en je opa en oma uit om jou aan te moedigen langs de route! Iedere deelnemer krijgt na de finish een mooie medaille en de snelste tijd wordt beloond met een beker. De klas die per kind het meeste geld ophaalt voor het Bio Vakantieoord wint bovendien een leuke prijs!
Becasinerun:
Samen kun je alles aan, ook de Biothlon! Invalide deelnemers kunnen met 4 teamleden samen de 3 KM afleggen in een becasine. Dit is een rolstoel die wordt voortgeduwd door 4 helpers. Het is dé manier om onbeperkt te genieten van dit sportieve evenement. Er is plek voor twaalf becasineteams. De inschrijving geschiedt per team.
5, 10 en 15 KM:
Of je nou gaat voor de snelste tijd, of dat je meedoet voor de gezelligheid, het levert je sowieso een goed gevoel op! De afstanden van de 5, 10 en 15 km gaan dwars door de prachtige bossen, hei en weilanden van Arnhem. Je mag de routes hardlopen of wandelen. Door mee te doen ben je lekker sportief bezig en steun je het Bio Vakantieoord. Trommel je vrienden, buren en familie op voor dit gezellige HARTloop evenement!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Biothlon 2023
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 11 jun 2023 | Liemerse landloopOud Zevenaar, gemeente Zevenaar (GE) | |
zo 11 jun 2023 | HeteRUNHeteren, gemeente Overbetuwe (GE) | |
zo 18 jun 2023 | MHB OverbetuweloopElst, gemeente Overbetuwe (GE) | |
zo 02 jul 2023 | Drielse KersenrunDriel, gemeente Overbetuwe (GE) | |
zo 24 sep 2023 | De Posbankloop Velp, gemeente Rheden (GE) | |
zo 19 nov 2023 | KLM Urban Trail ArnhemArnhem (GE) | |
zo 19 nov 2023 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Arnhem (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |