Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 19e Geuzenloop Zoetermeer is inmiddels verlopen.
In voorbereiding voor een marathon? Aan het trainen om je PR te verbeteren? Of gewoon zin om mee te doen aan een gezellige hardloopwedstrijd? Schrijf je in voor de 19e Geuzenloop Zoetermeer op zondag 24 september en loop over prachtige en snelle routes in het groen rondom Zoetermeer.