Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run is inmiddels verlopen.
De LRRC Henk Hakker Memorial Run. Trimloop door Cronestein, langs De Vliet, de Vlietlanden en het Groene Hart. Goede voorbereiding voor een afstand bij de Leiden Marathon. Zowel hardlopen als wandelen. Start 30K hardlopen en 10-15-20K wandelen om 9:00 uur. Start 5-10-15K hardlopen om 10:00 uur. Kosten voor alle afstanden E 8,- inclusief drankje na afloop.