Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve marathon Lauwersoog-Ulrum is inmiddels verlopen.
30e editie van de halve marathon en 10 km van Lauwersoog-Ulrum. Een mooie enkele reis vanaf nationaal park Lauwersmeer naar Ulrum door het vissersdorp Zoutkamp.