Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Eemnesser polderloop 2023 is inmiddels verlopen.
Op zondag 26 maart 2023 staat onze polder open voor elke sportieveling, die in actie wil komen voor Friersdale. De KPJ-Eemnes organiseert die dag voor de 45e keer de Eemnesser Polderloop.