Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Lus van Beckum 2023 is inmiddels verlopen.
Een "Lus" van 5 - 10 of 15 kilometer door het mooie Twentse buitengebied van Beckum! Ook wordt er een KidsRun georganiseerd van 750 mtr of 1500 mtr