Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020
Avondhardloopvierdaagse Spark
Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Vier avonden hardlopen; keuze uit 5 of 10 km.
Start 18:45 uur; kosten met herinnering € 7,50; zonder herinnering € 6,00;
jeugdlopen met herinnering € 3,00; zonder herinnering gratis
Nordic Walkers lopen 5 km
Per avond € 2,00
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Avondhardloopvierdaagse Spark
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH).
| zo 16 apr 2023 | NN Marathon RotterdamRotterdam (ZH) | |
| za 13 mei 2023 | New York Mini MarathonRotterdam (ZH) | |
| do 18 mei 2023 | Rennen voor Sophia Rotterdam (ZH) | |
| zo 21 mei 2023 | KLM Urban Trail RotterdamRotterdam (ZH) | |
| zo 21 mei 2023 | Urban Haring Run Fit Festival Vlaardingen (ZH) | |
| vr 18 aug 2023 | WallenloopHellevoetsluis (ZH) | |
| ma 28 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) | |
| di 29 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) | |
| wo 30 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) | |
| zo 10 dec 2023 | DSW Bruggenloop Rotterdam Rotterdam (ZH) | |
| zo 10 dec 2023 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
