Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 20 van Alphen is inmiddels verlopen.
De 20 van Alphen is de Openingsklassieker. Een gezellig hardloopfestijn voor jong en oud in de gemeente Alphen aan den Rijn.