Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beatrixpark parkrun is inmiddels verlopen.
Een mooi loopevenement door het Beatrixpark. Start elke week om 9 uur en de briefing om 8.50.