Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Alphen is inmiddels verlopen.
Een halve marathon langs de prachtige en bijna autovrije groene randen van Alphen a/d Rijn. Deelname gratis, inschrijven ter plekke.