Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DSW Bruggenloop Rotterdam is inmiddels verlopen.
Rond zonsondergang loop je 15 km over zes iconische bruggen van Rotterdam, waaronder de Erasmusbrug. Tijdens de winterse loop ontdek je het stadshart van Rotterdam. De DSW Bruggenloop Rotterdam vindt plaats op zondag 11 december 2022.