Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Boerenkoolloop is inmiddels verlopen.
Klassieker in het hardlopen in de regio Alkmaar. Al 40 jaar wordt deze prachtige loop georganiseerd. De route van de 10km loopt vanaf de atletiekbaan in Warmenhuizen door de polder, langs de koolvelden en over de Westfriese Omringdijk. Als beloning krijgen de lopers een zak met boerenkool, aardappelen en rookworst om thuis te genieten van een heerlijke stamppot.