Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mooi Ruinen Run is inmiddels verlopen.
Hardloopevenement voor jong en oud. Start vanaf de Brink en loopt langs de mooiste plekken van Ruinen, de molen "De Zaandplatte" en de rand van het Nationaal Park Dwingelderveld. De jeugd (leeftijd t/m 15 jaar) loopt op en rond de Brink.