Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Polderloop 2022 is inmiddels verlopen.
Atletiekvereniging AKU en het Feestcomité De Kwakel zijn blij dat ook dit jaar de Kooyman Polderloop weer door kan gaan. En uiteraard is hier ook weer publiek bij welkom!