zaterdag 16 juli 2022
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ruitenburg Run Maasdijk
Maasdijk, gemeente Westland (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ruitenburg Run Maasdijk is inmiddels verlopen.
De Ruitenburg Run Maasdijk is een jaarlijkse wedstrijd met een traditie. Dit jaar is de 30e editie op 16 juli. Starttijd 13.30 uur. Een perfecte wedstrijd voor hardlopers die zich in de zomer willen testen op snelheid en ook voor starters die een eerste wedstrijd over 5 km willen lopen. Inschrijven kan via inschrijven.nl vanaf 13 mei of op de dag zelf.Deelnemers lopen over een snel en verkeersvrij parcours en ontvangen na de eindstreep een uitstekende verzorging op het sfeervolle finishveld. Zoals gebruikelijk ontvangt iedere deelnemer aan de Ruitenburg Run Maasdijk een fraai en origineel runningshirt als herinnering.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ruitenburg Run Maasdijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ruitenburg Run Maasdijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maasdijk, gemeente Westland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maasdijk, gemeente Westland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maasdijk, gemeente Westland (ZH).
