Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wintermarathon Leeuwarden is inmiddels verlopen.
Prachtig evenement wordt voor de eerste keer georganiseerd door SV Friesland en Valk event productie na een avond en nacht met groot feest in het FEC. Leeuwarden Veel populaire bands treden vrijdagavond op. zie op de site www.svfriesland.nl de marathon gaat langs het v.haringsmakanaal naar Franeker en via de landschappelijke dorpen terug naar Leeuwarden. start 11.00 uur ook wandelen op deze routes vanaf 8.30 uur.