Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for Hope is inmiddels verlopen.
Zaterdag 8 oktober houden we een Run for Hope vanaf het Dorp van De Hoop in Dordrecht! Aan dit hardloopevenement kan iedereen meedoen. Wil jij je inzetten voor De Hoop? Trommel dan je hardloopmaatjes op en daag elkaar uit voor een mooie prestatie.