Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement MS in Motion Rotterdam is inmiddels verlopen.
Op zondag 22 mei 2022 vindt MS Motion Rotterdam plaats. de start- en finischlocatie is bij familierestaurant Bergsche Plas. De route loopt door het mooie Lage Bergse Bos. Wandel, ren of rol 5 of 10 kilometer door dit prachtige, bosrijke gebied, gelegen aan een meer.