Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement CZ Tilburg Ten Miles is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 24 september vindt de CZ TTM Wandeltocht plaats over diverse afstanden van 3 km tot circa 25 km. Op zondag 25 september komen de hardlopers aan de beurt met onderdelen voor de allerkleinsten over een kwart mijl tot het hoofdonderdeel de 10 mijlen dwars door de stad.