Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run2Day Vlinderloop is inmiddels verlopen.
Deze prestatieloop is elke 2e zaterdag van de maand van september t/m mei. Je kunt kiezen uit 4 afstanden en het parkoers ligt in het buitengebied van Houten en voert o.a. langs kasteel Heemstede.