Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AV Spirit Wintercup Lelystad is inmiddels verlopen.
AV Spirit's bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van okt t/m apr