Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 3e Viva la Vida Run is inmiddels verlopen.
De lopen over 550 en 1100 meter (jeugd) en 6 km en 10 km en 10 Engelse Mijl zijn uitgezet in de omgeving van Kerkrade. Het si een parcours langs de mooiste plekjes van Kerkrade.