Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trainingszwemloop t Weegje is inmiddels verlopen.
Op donderdagavond 23 juni wordt de Trainingszwemloop 't Weegje #4 gehouden. Deze zwemloop 't Weegje is een trainingszwemloop over de volgende afstanden: