Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zwemloop Haastrecht is inmiddels verlopen.
na 250 meter zwemmen (jeugdserie) of 750 meter zwemmen kun je tijdens de Zwemloop Haastrecht 4 of 6 kilometer rennen. Je kunt als duo meedoen, waarbij 1 iemand zwemt en diens maatje rent. Start om19.30 uur, zwemmen en rennen in en langs het prachtige, kalme riviertje De Vlist.