Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Avondhardloopvierdaagse is inmiddels verlopen.
De Avondhardloopvierdaagse duurt van 29 augustus t/m 1 september 2022.