Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kempen Trail is inmiddels verlopen.
Helaas hebben we deze week moeten besluiten om de Kempen Trail af te gelasten ivm de oplopende besmettingen en de nu geldende regels.