Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kagerzoom Parkrun is inmiddels verlopen.
Kagerzoom Parkrun, een gratis evenement elke zaterdagochtend om 9.00 uur. Eenmalig aanmelden op parkrun.co.nl en je tijd en klassering komen in de uitslag!