Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Plus s-Gravenland Ronde van West is inmiddels verlopen.
De 13e editie van de gezelligste loop van Capelle. Traditioneel op dinsdagavond in de laatste week van de zomervakantie, maar deze keer op zaterdagmiddag in de herfstvakantie. (alleen)voorinschrijving is mogelijk via de website www.rondevanwest.nl Kosten voor deelname €3 (1&2 km) en €9 (5&10 km)