Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kagerzoom parkrun is inmiddels verlopen.
- We starten om 9.00 uur. Het is handig om uiterlijk 8.55 uur aanwezig te zijn voor de briefing met uitleg over het parcours en finish;