Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Wijkse Dijkenloop is inmiddels verlopen.
Voor de Wijkse Dijkenloop wordt de dijk tussen Amerongen en Wijk bij Duurstede een paar uur autovrij gemaakt. Deelnemers worden per bus vanuit Wijk bij Duurstede naar de start (Kasteel Amerongen voor de 10 km en de Gravenbol voor de 5 km) gebracht. Van daaruit lopen zij terug over de dijk om onder muzikale begeleiding onder de karakteristieke Wijkse molen door te finishen op de Markt.