Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Singelloop Gouda is inmiddels verlopen.
De Goudse Singelloop zal voor het eerst in de geschiedenis van het hardloopfeest plaatsvinden op twee dagen. Het zal op zaterdagavond ingeluid worden met een avondloop voor zowel hardlopers als wandelaars, waarbij de wandelaars een aparte ronde van 10 km afleggen. Deze avond zal er ook in samenwerking met diverse Goudse scholen een speciale Scholierenloop zijn. Zondag 12 september zal dan de grote editie plaats vinden met ruimte voor ruim 4.000 hardlopers. Met de 1, 5 en 10 km over deels nieuwe parcoursen.