Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4 Mijl van Assen is inmiddels verlopen.
De 4 Mijl van Assen, met start en finish in het ruime Anne Frankpark in de wijk Marsdijk, heeft een mooi parcours langs Drentse kanalen en weilanden. Een feestelijke, corona-proof run voor alle lopers, ook jeugd (500-1000-1500m) en teams. Eén van de weinige lopen die zelfs in 2020 kon doorgaan!