Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Erasmusronde 2021 Run for Mental Health is inmiddels verlopen.
Dit jaar wordt de Erasmusronde weer georganiseerd door de EUR-Roadrunners en Erasmus Sport! Vanwege Corona zal de Erasmusronde dit keer virtueel plaatsvinden.