Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spijkenisse Spark marathon is inmiddels verlopen.
De Spijkenisse Spark marathon wordt georganiseerd door atletiekver. Spark in Spijkenisse. Organisatie van de 15e editie is mogelijk gemaakt door nauwe samenwerking met gemeente Nissewaard en de steun van diverse sponsors.