Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bernisse Marathon is inmiddels verlopen.
Het prachtige recreatiegebied Bernisse, gelegen tussen Spijkenisse en Hellevoetsluis bestaat dit jaar 42 jaar. Een toepasselijker moment om daar een marathon te organiseren bestaat er niet, zeker nu alle grote marathons in binnen- en buitenland steeds meer verschuiven naar het najaar.