Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 30 van Amsterdam Noord is inmiddels verlopen.
De 30 km voert je door het schitterende groene Waterland en kleine oude dorpskernen zoals Zunderdorp, Zuiderwoude, Broek in Waterland en de Volgermeerpolder. Doordat de 30 van Amsterdam Noord zes weken voor de TCS Amsterdam Marathon plaatsvindt is het bij uitstek een goed ijkpunt om te bepalen of je klaar bent voor de marathonafstand.