Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Dikke Tien Runn is inmiddels verlopen.
Op zondag 10 mei vindt voor de tweede keer de Dikke Tien Runn plaats! Een hardloopwedstrijd door het prachtig natuurgebied van Middag Humsterland. Je kunt een hele dikke tien lopen (10K) of je gaan voor een halve dikke tien (5K).