Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molenloop Rotterdam is inmiddels verlopen.
Op 13 april is het zover! De tweede editie van de Molenloop. De Molenloop is een hardloopwedstrijd langs de Rotte in Rotterdam Noord. Er wordt een mooi parcour uitgezet van 5 kilometer en de deelnemers kiezen zelf hoeveel rondjes ze willen lopen. Zo is de Molenloop een hardloopwedstrijd voor iedereen! Ben je een fanatiek sporter die bijna 20km loopt? Net begonnen met hardlopen en wil je je eerste 5km uitlopen? Wil je gezellig met een vriend of vriendin genieten van de route? Het kan allemaal! Naast het normale parcour van 5 kilometer zal er ook nog een kidsrun worden georganiseerd. De kidsrun heeft een leuk parcour van 1000 meter en ouders mogen uiteraard met hun kind meelopen!